Centro Educativo Psicologico Formativo
Modulo di iscrizione - Serata di presentazione Training Autogeno
Serata di presentazione corso di
Training Autogeno
Adulti e ragazzi
Che cos'è il Training Autogeno?
Il Training Autogeno (TA) è una tecnica di auto-rilassamento riconosciuta e comprovata scientificamente, finalizzata al raggiungimento di una condizione di calma e rilassamento, che agisce sul sistema neurovegetativo attraverso la distensione dei muscoli e degli apparati interni.
Quali benefici?
Il TA Permette di recuperare quella naturale capacità di rilassarsi che noi tutti possediamo sin dalla nascita, ma che tendiamo a perdere a causa dei ritmi stressanti che siamo costretti ad affrontare quotidianamente. Inoltre, questa tecnica è utile per la gestione di stress, ansia, emozioni e disturbi psicosomatici, oltre a favorire la concentrazione e l’attenzione nel lavoro e nello studio.
A chi è dedicato il corso?
Il TA si rivolge a quanti desiderano migliorare la propria qualità di vita o alleviare un disagio psico-somatico, raggiungendo uno stato ottimale di equilibrio e benessere psicofisico. Al corso potranno partecipare ragazzi e adulti.
Quando?
La serata di presentazione avrà luogo
martedì 9 Gennaio
alle ore
20.30
presso la sede del Centro CreativaMente (Via della Repubblica 14, scala A, Dueville). Durante la serata verrà approfondita la tecnica del TA ed illustrato in che cosa consiste il percorso.
Per partecipare alla serata gratuita di presentazione del corso di Training Autogeno è necessario compilare il seguente modulo di iscrizione in ogni suo campo. La prenotazione è obbligatoria.
E' previsto un numero massimo di partecipanti (max. 15), superato il quale non sarà più possibile iscriversi alla serata.
Conduce il corso la Dott.ssa Martina De Vicari psicologa dell'Età Evolutiva e operatrice certificata di Training Autogeno.
Modulo di iscrizione "Serata di presentazione corso di Training Autogeno"